اس کے علاوہ صنعت کے صنعت میں مقبول ہو گیا ہے اور اس کی بیشتر صحت فوائد کے لئے تعریف ہے ۔ ہلز پخت کے بیجوں سے پیدا ہوتی ہے ، یہ تیل لازمی ، خاص طور پر ، امگا-3 اور اوگوا - 6 سے زیادہ ہے ۔ اِن دوڑے کے سلسلے میں صحت کو برقرار رکھنے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے ۔ ایک کے بنیادی فوائد میں سے ایک